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海帶纖維 可抗肥胖

 

台灣新生報 更新日期:2010/03/23 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

 


海帶纖維可能是對抗肥胖的利器


英國紐卡索大學(NewcastleUni-versity)研究發現,


海帶纖維可以減少體內脂肪吸收,減少幅度達75%以上,


研究人員希望能把海帶纖維加入麵包當中,研發減重食品,幫助民眾對抗肥胖威脅。


 


英國紐卡索大學傑夫‧皮爾森教授和伊恩‧布朗里博士進行實驗室研究,


他們發現海帶、海藻含有「褐藻膠」(Alginate),這是一種天然纖維,


可以阻止身體吸收大量脂肪,比現有減重療法更有效。


 


研究人員使用人工腸胃臟器作實驗,


測試超過60種自然纖維,觀察這些纖維是否會影響脂肪消化、吸收。


這項研究發表在今年美國化學學會春季研討會,研究人員指出,


下一步將進行人體臨床研究,評估人體對這些食物纖維的反應。


 


布朗里博士解釋,許多人都想減重,不過往往非常困難。


根據研究結果顯示,如果麵包、餅乾和優格等食品能添加這種自然纖維


,或許每餐攝取的脂肪有3/4就直接通過體內,不會被人體吸收。


 


布朗里博士補充,「褐藻膠」不止可以幫助控制體重,


也可以把它視為膳食纖維,加入食品當中有助提升纖維攝取量。


膳食纖維雖不會被消化吸收,但卻能維持腸道健康。


初步研究來看,「褐藻膠」也許真能對付肥胖,減少脂肪囤積體內。

 

 

 

 

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