台北/板橋/府中/粉刺/痘痘/淡痘疤/毛孔/清粉刺/閉鎖粉刺/
青春痘/黑斑/敏感肌改善/接睫毛/美睫教學/電眼美睫/過敏/
凹洞/做臉/護膚/除斑/評價/推薦

怪不得我那麼容昜變胖

研究：每日喝點小酒 永保曼妙身材

更新日期:2010/03/09 08:50 王黛麗

（法新社華盛頓8日電） 據今天公布的研究報告指出，

女性同胞每天喝上幾杯葡萄酒、啤酒或烈酒，

比滴酒不沾女性，更能保持曼妙身材。

波士頓布立亨婦女醫院（Brigham and Women'sHospital）的研究人員，

調查逾1萬9000名39歲以上正常體重婦女，

詢問她們每天通常會喝多少酒精飲料，然後進行追蹤13年。

據登在「內科醫學檔案」（Archives of InternalMedicine）上的報告指出，

其中最大單一群體，7346名婦女、或稍逾38%的女性表示，她們滴酒不沾。

內科醫學檔案是美國醫學會（American Medical Association）的刊物。

第二大群體是6312名婦女或將近三分之一受訪者表示，

她們每天喝下三分之一5盎司杯的葡萄酒或三分之一12盎司杯的啤酒。

20%的婦女表示，她們喝下相當一大杯葡萄酒，12盎司啤酒，

或單小杯酒精濃度40%的烈酒；6%表示，她們每天最多喝2小杯酒；3%每天喝超過2杯。

經13年追蹤研究，滴酒不沾女性體重增加最多，日飲小酒2杯女性幾乎完全沒有增重。

研究發現，喝紅酒最能維持體重，報告中4種酒：

紅葡萄酒或白葡萄酒，啤酒和烈酒，同樣顯示「喝酒與過重或肥胖風險毫無關聯」。

鑑於喝酒潛藏諸多醫療和心理社會問題，作者警告說，他們不建議以喝酒減肥。

美國「國家衛生研究院」（NIH）指出，5盎司（150毫升）杯葡萄酒，1

2盎司杯啤酒或滲有酒精的一杯雞尾酒，1.5盎司杯酒精濃度40%的烈酒，

所含純酒精約14公克，這在美國被認為是「標準酒精量」。（譯者：中央社王黛麗）

【台北旗艦店】
02-29523445
0975-406828
LINE ID :janebeauty
新北市板橋區中山路一段6號4樓

台北/板橋/府中/粉刺/痘痘/淡痘疤/毛孔/清粉刺/閉鎖粉刺/
青春痘/黑斑/敏感肌改善/接睫毛/美睫教學/電眼美睫/過敏/
凹洞/做臉/護膚/除斑/評價/推薦