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          開始實施減肥計畫

 

真是氣死我了，我是我們全公司最胖的人(包括男生跟女生歐!!!)所以我開始實行我的減肥日記了，

 

 

 

可是明明就是男生自已太瘦，還笑我胖，是有一點胖啦!!

 

 

 

           每日走一萬步(計步器)                  我不愛吃這個，但是吃了會變美，所以我都會吃

 

 

每天不能超過一仟卡

 

午餐\吃涮涮鍋只吃菜菜而已，晚餐吃鹵味(東粉、青菜一份)zero的可樂一瓶

 

 

 

但是我減肥是為了讓自已開心跟快樂，讓自已有信心，所以我不會有痛苦或是忍耐，因為我愛自已

 

 

 

 

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